Ayurveda en spijsvertering: Waarom warme voeding?Waarom warme voeding zo belangrijk voor je is? Steeds vaker krijg ik van mijn cliënten de vraag ‘Waarom zijn vooral warme maaltijden...
Welk Ayurveda type ben jij? Kapha, Pitta of toch Vata?Om terug te keren naar je natuurlijke staat, kijkt de Ayurveda eerst naar wat voor body/mind type je bent én hoe deze verschillende...