Traumaverwerking
​​
Vilna Methode® -Een diepgaande transformatie in één sessie
Ervaar een krachtige doorbraak Soms loop je vast in je gedachten, emoties of fysieke ervaringen en weet je niet precies hoe je verder moet. De Vilna Methode® helpt je om diepgewortelde patronen te doorbreken en meer balans en helderheid te ervaren. Dit gebeurt in een intensieve en unieke sessie, waarbij we werken met de verbinding tussen lichaam en geest.
​​
De sessie is een combinatie van wetenschappelijk onderbouwde kennis en energetisch werk, met als doel je bewustzijn te vergroten en blokkades los te laten. Veel deelnemers ervaren na een sessie meer rust, ontspanning en een diepere verbinding met zichzelf. De methode is geschikt voor iedereen die openstaat voor een vernieuwende kijk op persoonlijke groei en transformatie.
​
Tijdens de sessie werken we aan het ontrafelen van beperkende overtuigingen en opgeslagen spanning in het lichaam. Dit gebeurt op een natuurlijke en intuïtieve manier, waarbij ik gebruik maak van verschillende technieken die inspelen op zowel het bewuste als het onbewuste niveau. Iedere sessie is uniek en afgestemd op jouw persoonlijke situatie en behoeften.
​
​
De Vilna Methode® is voor iedereen die:
-
Dieper inzicht wil krijgen in zichzelf
-
Meer rust en ontspanning wil ervaren
-
Oude patronen en blokkades wil doorbreken
-
Op zoek is naar een diepere verbinding met het eigen lichaam en gevoel
​
​​
BRTT® (Body Remembers Trauma Therapie) en Trauma Release Breathwork is een helende innerlijke reis waarbij je onder professionele begeleiding naar binnen keert.
Trauma’s, heftige gebeurtenissen en (chronische) stress die je in je leven hebt opgedaan en die zijn vastgezet in je lichaam, laten we los. Bij de BRTT gebeurt dit via het opzoeken van de trilling in je lichaam, en bij de TRB gebeurt dit via de ademhaling.
​
Deze lichaamsgerichte therapieën gaat verder dan praten. Het geeft je toegang tot de wijsheid van je lichaam, zodat je écht vooruit kunt. Ontdek hoe jij oude patronen kunt doorbreken en meer balans en vrijheid kunt ervaren.
​
Als we niet naar ons lichaam luisteren en de rust pakken die het nodig heeft krijgen we fysieke en/of mentale klachten. We onderdrukken emoties, waardoor ons stress systeem ‘AAN’ staat. Stress wordt vastgezet in ons lichaam en kan dan zelfs overgaan op chronische stress. We gaan via het lichaam opgeslagen spanningen (trauma) loslaten. Bij het loslaten komen er trillingen vrij en activeren we ons ontladingsmechanisme.