Angsten overwinnen door je comfortabel te leren voelen in je lijf
Ooit hielpen ons 'fight-flight-freeze' systeem ons om ‘aanvallers’ van ons af te schudden, iets wat dieren nog steeds nog doen. Dat...
- Aug 19
- 3 min
Doe maar eens fout!
Al had ik vroeger als kind veel last van faalangst, weet ik nu 'Falen bestaat niet'! Het heeft mij persoonlijk heel erg geholpen toen ik...
- Jul 15
- 4 min
Piekeren is heel gezond en waardevol, als je weet hoe je er mee om kan gaan!
Afgelopen week vertelde ik aan een cliënt dat ik na 3.5 uur in de rij te hebben gestaan op het vliegveld in Eindhoven, alsnog mijn vlucht...